July 2, 2020

Bewusst-Sein einfach & leicht - Episode 35 | Ernährung & Bewusstsein - der Booster für dein Immunsystem - Silke Raab

Ernährung und Bewusstsein
mit Silke Raab

In dieser Episode von Bewusst-Sein einfach & leicht hat uns CF Silke Raab durch viele hilfreiche Tipps unseren Körper wieder näher gebracht.
Ausgelöst durch Autoimmunerkrankungen in der Familie entwickelte sie sich von der Betriebswirtin zur Ernährungsexpertin.
Da sie mit dem Thema "Nahrungsmittelunverträglichkeiten" konfrontiert war, begann sie, hinter die Kulissen dessen zu schauen, was unseren Körper wirklich erfüllt und langfristig nährt und suchte nach neuen Möglichkeiten, die sie in ihrer Beratung weitergab. Ihr wurde schnell klar, dass Ernährungsumstellung nicht alles ist, um ein Leben nachhaltig zu verändern, sondern dass Bewusstsein dabei eine wesentliche Rolle spielt.
Und wie oft belasten wir sogar unseren Körper durch Konzepte, Diäten oder Bewertungen und entziehen ihm Nährstoffe, während wir meinen, ihm etwas Gutes zu tun? Wie oft versuchen wir, unsere Leere oder Bedürfnisse durch Essen zu füllen und nähren uns damit nicht wirklich.
Silkes Beweggrund, mehr Bewusstsein in die "Lebens-Nahrung" zu bringen, führte sie dazu, Access Consciousness Facilitatorin zu werden.
Durch das Anwenden der Werkzeuge hat sie nicht nur ihr eigenes Leben revitalisiert, sondern auch Essstörungen ihrer eigenen Kindheit und familiäre Themen auflösen können. Das hat sie inspiriert, weiterhin immer wieder in der Frage zu sein und mit Wissen & Wahl dem Körper zu folgen…
Mit ihren Access Consciousness Spezial Kursen "Nurture your Life Joyfully“ & "Immunsystem Booster“ ermöglicht sie Menschen, ihren eigenen gesunden Weg mit ihrem Körper zu finden.
Silke lädt uns ein, herauszufinden, was wir wirklich wissen: "Was braucht es, damit z. B. Abnehmen tatsächlich möglich ist?“ - "Was braucht der Körper, um sich gesund und genährt zu fühlen und was brauchst du, um Freude am Leben zu haben?“ Dabei geht es auch um pragmatische Fragen wie "Wie bringt man die unterschiedlichen Bedürfnisse im Lebensalltag einer Familie mit Leichtigkeit zusammen?“ oder "Was hat dich deine Essstörung wählen lassen und wie steigst du aus solchen Kreisläufen wieder aus?"
Wenn wir die Kommunikation mit unseren Körpern wieder erlernen, können wir unser Leben hier auf der Erde auch und gerade in der jetzigen Situation noch freudvoller genießen ...

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